شكرا لك الشبح! لقد كنت كريماً جداً في مشاركة الكثير من طرق الإسكالبينج الخاصة بك. هذا في الواقع سيكون أيضا أداة رائعة. إذا تمكنت من التعامل مع الإجهاد المتضمنة ، فما استقاموا لكم فاستقيموا بدأ تقاسم شيء أو اثنين وجدتها مفيدة. تشابك الاصابع...Originally Posted by ;