ك�... �...ن ال�...لل يجب أن تكون الحياة على حساب السعرات الحرارية والصابون? استرخ? قليلا?? التوازن هو الصحة أيضا?.
Printable View
ك�... �...ن ال�...لل يجب أن تكون الحياة على حساب السعرات الحرارية والصابون? استرخ? قليلا?? التوازن هو الصحة أيضا?.
هل تخططين للعودة إلى الأعلى عند�...ا تصلين إلى 160? أنا أقول ذلك لأن الحفاظ على الوزن غالبا? �...ا يكون أصعب �...ن فقدانه.
�...هلا?? �...ا الذي تأكله بالضبط? لأن نتائجك جنونية? إن أ�...كنك ال�...شاركة? سأقدر لك ذلك.
ل�... أنجح في الصو�... بشكل �...تقطع? لكن رؤية تقد�...ك يجعلني أعتقد أني رب�...ا ل�... أفعل ذلك بشكل صحيح.
لقد أعطيتني الكثير �...ن التحفيز في هذه ال�...فكرة أكثر �...ن كل �...لصقات "إنستجرا�..." �...عا?
أنت? تخفضين وزنك? ك�...ا لو كان حسابا? بالدراودون
يا أخي? هذا واحد �...ن أكثر الخيوط الحقيقية في ال�...نتدى? لا تظهر فقط الـ(تراديس)? بل تشارك حياتك أيضا?? هذا يساوي الذهب.
في الحقيقة? أحسدك قليلا?? هذا الانضباط لا ي?شترى بل ي?بنى.
هل تستخد�... نفس الاستراتيجية لفقدان الوزن الذي تستخد�...ه للتسوق? لأنه إذا كان الأ�...ر كذلك? أرني طريقتك الآن.
نقادي الوحيد: يجب أن تتحدثي عن الع�...ليات أكثر قليلا?? لكن?ي أحتر�... نهجك الشا�...ل.